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Nesta quinta-feira, dia 1° de dezembro, o Núcleo de Aposentados do SERJUSMIG realizou o último encontro deste ano. Durante o evento, que contou com mais de 80 participantes, além de uma palestra com tema relevante para os aposentados, ainda foi realizado um bingo com brindes.<\/p>\n
A palestra ministrada no encontro de fim de ano foi apresentada por Adriana Bicalho, que faz parte do Conselho Fiscal do SERJUSMIG. O tema é algo que muitas vezes é negligenciado quando o assunto são os mais velhos: desejos, sonhos e realizações. Os membros do NAS participaram ativamente da palestra, respondendo os questionamentos de Adriana e trazendo reflexões pessoais para o debate.<\/p>\n
Adriana apresentou dentro da etimologia da palavra aposentadoria, a necessidade de descansar de verdade da rotina, do trabalho e das preocupações. Ela focou em mostrar a importância dos sonhos e desejos na vida de cada um. “Como estamos cuidando e nutrindo nossos desejos, sonhos e realizações?”, foi uma das reflexões propostas pela palestrante.<\/p>\n
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Para finalizar a apresentação, a palestrante propõe um exercício que vale para todos:<\/p>\n
“Com a nossa mente pensando o tempo todo, só lembramos do nosso corpo quando ele dói. Então, leve sua atenção para os seus pés tocando o chão, talvez você possa perceber até a temperatura deles ou a textura do seu calçado. Outra maneira é colocar suas mãos no centro do seu peito para sentir as batidas do seu coração.”<\/p>\n
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